ROZWÓJ OSOBISTY „Work-Life Balance”

Cel szkolenia:

Szkolenie pozwala zrozumieć istotę równowagi pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. Po zakończonym szkoleniu uczestnik ma uporządkowaną wiedzę z zakresu: rodzajów motywacji, siły nawyku i roli odpowiedniego nastawienia. Uświadamia sobie jak ważna dla niego jest jego indywidualna równowaga życiowa.

Profil uczestników:

Szkolenie jest kierowane do pracowników organizacji na wszystkich szczeblach.

Korzyści wynikające z ukończenia szkolenia:

Uczestnicy uświadamiają sobie swoje wartości, zgodnie z którymi tworzą swoją własną mapę równowagi życiowej.

Uczestnicy poznają konsekwencje braku równowagi i sposoby radzenia sobie z takimi sytuacjami.

Uczestnicy potrafią określić swój poziom stresu oraz swój indywidualny styl pracy, co sprawia, iż mają wiedzę i możliwości, aby zastosować metody radzenia sobie z przeszkodami w dążeniu do równowagi oraz umiejętnie zarządzać swoim czasem, który przeznaczają na pracę i życie poza pracą.

Program szkolenia

  1. Czym jest Work-Life Balance?
  2. Motywacja
  3. Wartości
  4. Filary balansu w życiu
  5. Przeszkody na drodze do równowagi i metody radzenia sobie z nimi
  6. Zarządzanie stresem
  7. Istota planowania czasu
  8. Mapa work-life balance

Czas trwania szkolenia:

16 godzin

Cena szkolenia:

1000,00PLN +23% VAT/1 os.

Wysoka jakość szkolenia potwierdzona certyfikatem ISO 9001:2015, ISO 31000:2009

W celu zapewnienia maksymalnej wygody użytkowników przy korzystaniu z witryny ta strona stosuje pliki cookies. Szczegóły w naszej Polityce prywatności.
Kliknij "Zgadzam się", aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.