Dopiero w drugim rzucie należy zastosować czy uzupełnić to działanie – leczeniem farmakologicznym.

Składowymi Medycyny Fundamentalnej jest fitoterapia (leczenie nowoczesnymi ekstraktami ziół i roślin), dietetyka (zdrowe odżywianie i suplementacja, z minimalizacją węglowodanów w diecie), aktywność fizyczna, relaks i walka ze stresem oraz dbałość o prawidłowy rytm dobowy ze szczególnym uwzględnieniem rytmu snu.

Warto podać przykład chorób, w których takie podejście terapeutyczne z uwzględnieniem tychże działań jest niezwykle cenne i osiąga się bardzo dobre wyniki, kiedy wykorzystuje się ich synergię. Pierwsze i bardzo niestety często występujące obecnie to choroby autoimmunologiczne takie jak RZS – reumatoidalne zapalenie stawów czy łuszczyca, a w niej łuszczycowe zapalenie stawów, niedoczynność tarczycy w Chorobie Hashimoto, nieswoiste zapalne choroby jelit, w tym Choroba Leśniowskiego Crohna.

Kolejna grupa to zaburzenia metaboliczne czyli cała grupa zagrożeń związanych np. z cukrzycą i angiopatią cukrzycową (niszczenie dużych i małych naczyń krwionośnych przez stan zapalny spowodowany złym metabolizmem węglowodanów), jak również otyłość, zaburzenia metabolizmu układu nerwowego, które powodują np. depresję lub ogromna liczbą różnych chorób układu kostno-stawowego np. dna moczanowa. Nie zapominajmy o chorobach kardiologicznych np. choroba niedokrwienna serca, kardiomiopatie, zaburzenia budowy i funkcjonowania tętnic czyli miażdżyca, osłabienie ściany żył i żylaki podudzi czy hemoroidy oraz zapalenia nerek czy wątroby.

Kiedy zastanowicie się Państwo nad możliwymi przyczynami tych chorób, to kiedy wykluczycie ewentualne wady genetyczne okaże się, że nasze złe nawyki, nieustannie tląca się gdzieś w naszym organizmie infekcja, zatrucie organizmu czyli toksemia np. w boreliozie lub zaburzenia wchłaniania pokarmów i popularne obecnie „nieszczelności jelit” to przyczyna większości chorób przewlekłych.
Skoro wiemy co jest powodem naszych chorób, to dlaczego nie spróbować walczyć z nimi w sposób zgodny z nasza fizjologią? W zgodnie z naszą naturą?

Najtrudniej będzie zacząć. Trzeba zweryfikować jaką mamy chorobę. Sprawdzić jaki jest jej powód. Jeżeli mamy już diagnozę to w następnym etapie pomoże nam specjalista Medycyny Fundamentalnej (lekarz, Fitoterapeuta, dietetyk, fizjoterapeuta lub psycholog). Warto w celu doboru samodzielnej suplementacji skorzystać również na początku z wyszukiwarki ziół i roślin na stronie www.naturday.pl
Kiedy już dobierzemy sobie samodzielnie lub z pomocą specjalisty mieszankę ziół, należy zmienić nasze nawyki zdrowotne tzn. zmienić dietę na pełnowartościowe żywienie typu Paleo bez węglowodanów, być aktywnym fizycznie adekwatnie do wieku, płci i choroby, wysypiać się czyli zasypiać jak najwcześniej wieczorem i wstawać rano oraz relaksować się możliwie jak najczęściej.